レシピブログのキャンペーンに当選して「常春キャベツ」が送られてきました。
私の中では、キャベツはタマネギに次ぐ野菜のチャンピオン。
ものすごく利用価値があって、美味しくて、日持ちも良くて……。
生でも炒めても煮ても、それぞれの美味しさを出すキャベツにゾッコンのオット。キャベツのプレゼントに大喜びです。
で、作った料理が「ベーコンロールキャベツ」。これ以上手抜きの料理はない、っていうくらいの簡単さ。
ベーコンロールキャベツ
材料(2人前)
- キャベツ 3枚(外側の大きな葉)
- ベーコン 6枚
- 人参 1本(大)
- ピーマン 2コ
- 赤パプリカ 1コ
- ブイヨン 1コ
- 塩・こしょう 適量
作り方
- 人参を縦に6等分する。
- キャベツの葉(下ゆでなし)を広げ、ベーコンを2枚並べ、人参2本を芯にして丸め楊子でとめる。
- 鍋に【2】を並べ、ヒタヒタの水とブイヨンを入れて火にかける。
- 15分煮たら、ピーマンとパプリカを入れ、味見してから塩・こしょうを加える。
- さらに10分煮る。
- ベーコンの旨味とキャベツの甘さが相まって、何もしたくても美味しく仕上がります。
- 下準備にほとんど時間をとられないので、片付けの合間に出来上がりますよ。
常春キャベツは、柔らかいので下ゆでの必要がありませんでした。
今日のように、横に丸めるだけならパリッと切れる心配もないので、一手間省略。
そしてその方が栄養分も逃げない感じがしませんか?
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