11月になったら急に寒くなっちゃいましたねー。いっそ冬になれば体も慣れて結構寒さに強い私ですが、この時期が辛い。
体が早く観念して冬モードになってくれるのを待つばかりです。
で、そんな時体の芯から温まるレシピを…。簡単で、栄養満点、翌日も美味しい、なかなかいいヤツです。
このクッパー、作り方は丸っきりメチャクチャだし、スープも中華だし(偽!)でホント申し訳ないようなシロモノ。
でも我が家の人気者です。
クッパー
材料
- 大根・人参・タケノコ・椎茸・もやし・にら
(野菜はとりあえずのラインナップです。冷蔵庫と相談してください) - 卵
- 牛肉
(余裕があれば、霜降りのいいヤツを。なければそれなり……) - キムチ
- 中華だしの素
- 塩・コショウ
- 醤油
- ごま油
- 酒(小さな子どもがいない時)
作り方
- 野菜をすべて千切りにする。
- 大鍋に水と大根・人参を入れ、火にかける。
- 沸騰したら他の野菜と中華だし、塩、コショウ、醤油で味を調えながら野菜に火を通し、ごま油を多めに加え、最後に溶き卵を入れる。
余熱で卵を固める間に…… - フライパンを熱し、ごま油を敷いた後牛肉を手早く炒める(塩、コショウ、醤油)
- 大きめの器にご飯を5分ほど盛り、野菜とスープを加え、上に炒めた牛肉、キムチを乗せる。
この「クッパー」を食べた友だちに作り方を教えたら、「どこがクッパーなの?」と…。
もっともな発言に以来、偽クッパーと言っております。
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