貧弱なハムで台無し 2010 4/21 朝ごはん 2010年4月21日 プレーンオムレツ ハム添え アスパラのバター炒め プチトマト 黄桃とキウイのヨーグルトかけ ぶどうパン コーヒー もうちょっとマシなハムが必要。 トマトソースはもうちょっと丁寧に、美味しそうにかけなくちゃ。 朝ごはん アスパラ キウイ ハム プチトマト ヨーグルト 卵 黄桃 ランチプレートに乗せれば…… 暴れすぎ、タマゴ 関連記事 メタボ回避のアッサリ朝食 2010年12月27日 カリカリベーコン朝の万能選手 2010年12月7日 彩りで食欲アップ 2010年12月1日 豪華ビーフシチュー 2010年11月25日 サラダほうれん草が超美味 2010年11月23日 材料なし日の裏技(程でもないか) 2010年11月17日 朝のトンカツ 2010年11月6日 ホットドッグ&卵サンドイッチ 2010年11月5日