メタボ回避のアッサリ朝食 2010 12/27 朝ごはん 2010年12月27日 厚切りハム キュウリとトマト ブロッコリーとジャガイモのソテー リンゴ トースト コーヒー お歳暮にもらった、エラく美味しいハム。贅沢に食す(笑)。 朝ごはん キュウリ ジャガイモ トマト ハム ブロッコリー リンゴ メタボ弁当 久々のお弁当で…… 関連記事 カリカリベーコン朝の万能選手 2010年12月7日 彩りで食欲アップ 2010年12月1日 豪華ビーフシチュー 2010年11月25日 サラダほうれん草が超美味 2010年11月23日 材料なし日の裏技(程でもないか) 2010年11月17日 朝のトンカツ 2010年11月6日 ホットドッグ&卵サンドイッチ 2010年11月5日 温かいおかずを出したい季節到来 2010年11月3日