メタボ回避のアッサリ朝食 2010 12/27 朝ごはん 2010.12.27 厚切りハム キュウリとトマト ブロッコリーとジャガイモのソテー リンゴ トースト コーヒー お歳暮にもらった、エラく美味しいハム。贅沢に食す（笑）。 朝ごはん キュウリ ジャガイモ トマト ハム ブロッコリー リンゴ メタボ弁当 久々のお弁当で…… 関連記事 カリカリベーコン朝の万能選手 2010.12.07 彩りで食欲アップ 2010.12.01 豪華ビーフシチュー 2010.11.25 サラダほうれん草が超美味 2010.11.23 材料なし日の裏技（程でもないか） 2010.11.17 朝のトンカツ 2010.11.06 ホットドッグ＆卵サンドイッチ 2010.11.05 温かいおかずを出したい季節到来 2010.11.03
厚切りハム
厚切りハム