たまにはご飯で…… 2010 5/06 朝ごはん 2010年5月6日 16雑穀米の鮭おにぎり 牛肉と玉ねぎの炒め煮 ほうれん草のおひたし 茹でタコ ベイリーフ 半熟ゆで卵 食後のアイスコーヒー 久々ご飯の朝食。美味しくてモリモリ食べてしまった。 朝ごはん おにぎり ほうれん草 ゆで卵 タコ ベイリーフ 牛肉 玉ねぎ 鮭 初夏の朝ごはんって感じ？ 朝のオレンジの美味しいことったら 関連記事 メタボ回避のアッサリ朝食 2010年12月27日 カリカリベーコン朝の万能選手 2010年12月7日 彩りで食欲アップ 2010年12月1日 豪華ビーフシチュー 2010年11月25日 サラダほうれん草が超美味 2010年11月23日 材料なし日の裏技（程でもないか） 2010年11月17日 朝のトンカツ 2010年11月6日 ホットドッグ＆卵サンドイッチ 2010年11月5日
16雑穀米の鮭おにぎり
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