お弁当ときどき朝ごはん

とりあえず、野菜と果物を摂取して

オリーブオイルで野菜を美味しく

作る前に暑さに負けて

（超）薄いステーキと思えば……

９種類のオニギリが賑やかで

暑さに負けそうな朝食に……

食欲をそそらない目玉焼き

初めての超簡単「卵焼き」

暑い朝は涼しげに盛る

オリーブオイルで焼いて…

カレーとトーストは美味しいらしい

油揚げに卵や野菜を入れて……