煮物代わりにきんぴらなど

朝ごはん ときどき お弁当
  • インゲンと人参のきんぴら
  • カボチャのバター醤油
  • キュウリとちくわ
  • から揚げ中華風
  • 卵とキュウリのサラダ
  • 梅ご飯

お弁当にチョコッと煮物が入ると、かなりのグレードアップと思える。ご飯にも無条件でマッチするし……。でも、朝は時間をかけられないので、煮物の残りがない日は「きんぴら」。

切って、炒めて、5分か10分。材料は冷蔵庫にある余り物。

今日は、インゲンと人参という変わりダネ。味付けは、やっぱり、和食かな。の「6ちゃん」でやってみました。我流で適当にやるより数段美味しい。

行正り香さんの「8ちゃん」とか「6ちゃん」とか、覚えやすい調合比が私の味音痴を助けてくれるわ。

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