昨日とほぼ同じじゃねー 2012 1/13 朝ごはん 2010.08.05 2012.01.13 レタスサラダ ブドウのゼリー スイートコーン プチトマト スナップエンドウとウィンナーの炒め物 デラウエア グレープフルーツ リンゴジュース トースト コーヒー 気分がバテた。アセモに負けた。ガス台に近づくのが辛い。 朝ごはん ウィンナー グレープフルーツ スイートコーン スナップエンドウ ゼリー ブドウ プチトマト レタス玉ねぎ 「トマトのジュレ」で爽やか朝ごはん 夏はお弁当もカレー(チャーハン) 関連記事 メタボ回避のアッサリ朝食 2010.12.27 カリカリベーコン朝の万能選手 2010.12.07 彩りで食欲アップ 2010.12.01 豪華ビーフシチュー 2010.11.25 サラダほうれん草が超美味 2010.11.23 材料なし日の裏技(程でもないか) 2010.11.17 朝のトンカツ 2010.11.06 ホットドッグ&卵サンドイッチ 2010.11.05