暑い朝は冷たいロースト肉がいい 2010 7/09 朝ごはん 2010.07.09 鴨のロースト 人参のグラッセ インゲンのバター炒め プチトマト 野菜サラダ メロン 巨峰 野菜ジュース トースト コーヒー 美味しくなさげな盛りつけになってしまった。雑な朝食は興ざめだわッ、と自分を律す。 朝ごはん きゅうり インゲン キャベツ ハム ブロッコリー プチトマト メロン 人参 巨峰 野菜ジュース 鴨 彩りでとりあえず食欲を…… 昨夜の煮物で楽+美味 関連記事 メタボ回避のアッサリ朝食 2010.12.27 カリカリベーコン朝の万能選手 2010.12.07 彩りで食欲アップ 2010.12.01 豪華ビーフシチュー 2010.11.25 サラダほうれん草が超美味 2010.11.23 材料なし日の裏技(程でもないか) 2010.11.17 朝のトンカツ 2010.11.06 ホットドッグ&卵サンドイッチ 2010.11.05