お昼に約束がある時は…… 2010 5/03 朝ごはん 2010年5月3日 ほうれん草入りオムレツ 枝豆 そら豆 プチトマト オレンジ トースト コーヒー 今日のお昼は、義母や妹家族と焼き肉ランチ。なので、朝はカロリー抑えめ。 でもちょっと春の感じを演出……？ 朝ごはん そら豆 ほうれん草 オレンジ プチトマト 卵 おかずの係です、ハイ 休みが続くとチカラが抜けて…… 関連記事 メタボ回避のアッサリ朝食 2010年12月27日 カリカリベーコン朝の万能選手 2010年12月7日 彩りで食欲アップ 2010年12月1日 豪華ビーフシチュー 2010年11月25日 サラダほうれん草が超美味 2010年11月23日 材料なし日の裏技（程でもないか） 2010年11月17日 朝のトンカツ 2010年11月6日 ホットドッグ＆卵サンドイッチ 2010年11月5日
ほうれん草入りオムレツ
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