ちょっとダイエット、フレンチトースト
メープルシュガープレゼント企画に応募くださったセニョーラ・あ~さんが、それを使ってフレンチトーストを作り、ブログにアップしてくれました。喜んでいただければ……というだけの企画だったんですが……。ものすごく美味しそうなページに登場したメープルシュガーと対面して、感激しまくりの私です。
私が住所を書いたり、封筒に入れたりした、あのメープルシュガーが、あ~さんに封を切られ、あ~さんのキッチンで活躍する……それをパソコンで見る。ちょっと不思議で、メチャクチャ嬉しいです。
あ~さんの記事を読むうち、たまらなくなって今朝、作ってしまいました。フレンチトーストはやっぱり美味しい。そして朝から幸せな気分になりますね、何だか。
セニョーラ・あ~さんのフレンチトーストにメープルシュガー(A.diary ほっと一息おうちバル)
正しくはダイエットのためではなくて、コレステロール値のコントロールのため、なるべく砂糖を摂りたくない私。でも、甘いものに目がない、我慢もない。でもでも、その我慢のストレスは避けたい。そんなワケで、ちょっとだけ食べ方に気をつけています。
フレンチトーストの場合だったら、卵1コに牛乳を大さじ2、バニラエッセンス2滴くらいに、カットした食パンを浸し、ホンのちょっぴちのバターを溶かしたフライパンで、パンを焼きます。そう、調理の時点ではお砂糖は入れないんです。
で、ほぼ焼き上がり、フライパンから下ろすゾという時に、甘味料(もちろんメープルシュガーです)を全体に満遍なく振り入れるんです。食パン1枚に小さじ1弱で、私は満足します。
印象では、料理液に甘味料を加えた場合の半分くらいで、同等の甘さを感じるように思うんです。塩分控えめの方は、同じように調理後に塩を振るらしいし……。
もう1つ出来上がり時にメープルシュガーを振り入れる利点は、熱とバターで溶けだすので、とてもしっとり仕上がるコトです。う~、明日もフレンチトーストだわ。あら、独り言まで書いちゃいました。
[rakuten]prema:10020803[/rakuten]
関連のある記事
- 「メープルシュガー」プレゼント 締め切りまであと5日
- 「メープルシュガー」 プレゼント 当選者決定!
- フレンチトースト
- 料理が上手くなる「メープルシュガー」 プレゼント!
- 「森のメープルあめ」 プレゼント 当選者決定!
- レシピ 「メープルシュガーのバナナサンドイッチ」
- アレッシィ(ALESSI)
- メープルシュガーのチカラか? 「いかとピーマンの煮物」
- フレー! フレー! 「本に願いを project」
- カレーグラタンスープ(ボンカレーで)
- 超お気に入り白いお皿
- ホテルオークラの「フレンチトースト」はスゴイらしい
- 愉快で便利な小物グッズ
- 食べ物関連面白ネタ
- 小さな子どもの食卓

良いなと思ったら、ポチッとよろしく! 出来ればポチッ、ポチッ、ポチッ。
![料理レシピと食情報[レシピサイトのクックる]](http://cook-le.com/wp-content/themes/arthemia/images/logo.png)

なるほど、そうだったのか縲怐I
フライパンで焼きながら最後に振り入れるわけですね。そうすると、カラメル状になってもっと香ばしくおいしいんだ。がってん、がってん、がってんです。お皿に盛ってからじゃ、シュガーが馴染む暇がないですもんね。また作ってみなければ。
調理のコツ、ありがとうございました。がんばるそ!
あ~さん、おはようございます。
今朝もフレンチトーストをガッツリ食べて、気分良く一日をスタートさせました。フレンチトーストは、適当に作っても美味しいですが、バージョンアップの余地も大きそう。頭の中を、取り合わせの食材が飛び回っています。完全にハマってしまったなー、あ~さんのお蔭(せい)で……(笑)。
コメントをどーぞ!
めちゃめちゃ可愛い
キッチンアイテム
低カロリー・カロリーoff
手作りパンの器具
ランチプレート
鍋&煮込みパン
オーバルプレート
製菓用品&器具
子ども用食器
カトラリー
キッチン家電
やかん&ケトル
フライパン&平鍋
四角い食器
カフェ&多目的ボウル
キッチン小物・雑貨
ルクルーゼ
(Le Creuset)
アレッシィ
(ALESSI)
マストラッド
(mastrad)
ノルディックウエア
(nordicware)
★一緒に読まれている投稿
新しい投稿
商品口コミサイト
最近のコメント
カテゴリー
リンクについて
アーカイブ
携帯でご覧なりたい方は……